30.10.2025 18:10 - 19:35, Fontanella, Aaltoallas

Vesijumppailta

Torstaina 30.10. klo 18.10 alkaen ohjattua vesijumppaa aaltoaltaan syvässä päässä!

Klo 18.10-18.40 Vesicardio: treenataan koko kehoa läpi, nostetaan sykettä ja otetaan lämmöt koko kroppaan.
(pieni tauko, mahdollisuus käydä vessassa + aallot)
Klo 18.50-19.35 Vesicircuit sis. loppuverryttelyt: enemmän lihasvoimaa harjoittava osio, jossa koko kroppa saa kyytiä! Jumppa päätetään loppuverryttelyihin.

Paikka: Aaltoaltaan syväpää
Ohjaaja: Fontanellan omat ohjaajat
Hinta: 18€ / hlö tai kk-korttileimaus / sarjalippu + 6€ ohjausmaksu. Ei voi yhdistää muihin alennuksiin!
Osallistujamäärä min. 7hlö, max. 20 henkilöä.
Ilmoittautumiset viimeistään viikkoa ennen tapahtumaa. Mikäli tapahtuman minimi osallistujamäärä ei toteudu, vesijumppailta perutaan ja ilmoitamme tästä jo osallistuneille henkilöille. 

Muistathan ottaa mukaan oman pefletin, mikäli aiot saunoa. Fontanellan allasosasto sulkeutuu klo 19.40 ja koko talo klo 20.00.
HUOM. Vesijumppaillan vuoksi illan normaali virtuaalivesijumppa on peruttu.