Vesijumppapäivä | 16€

Ilmoittaudu
Aika ja paikka

29.3.2023 17:15 - 19:05, Fontanella,aaltoallas
Ilmoittautuminen päättyy 26.3.2023
Kuvaus

VESIJUMPPAPÄIVÄ KE 29.3.2023

17.15-17.45 Aqua-treeni
Vauhdikkaassa vesijumpassa nostetaan sykettä ja
vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

17.55-18.25 VesiCircuit
Kiertoharjoittelussa yhdistyvät lihaskunto- ja aerobinen harjoittelu.
Välineitä hyödyntäen saadaan vaihteleva ja haastava treeni.

18.35-19.05 Ysärijumppa & Venyttelyt
Monipuolinen ja tehokas jumppa koko keholle. Jumpan lopuksi palauttavat venyttelyt

Fontanellan ohjaajat 

16 € / hlö
sis. kaikki jumpat ja kylpylälipun.

Osallistujamäärä max 20 henkilöä.
Yhteyshenkilö Fontanella myyntipalvelu
myyntipalvelu@fontanella.fi
Paikkoja varattu 18 / 20